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Mesa de trabajo 26

Este servicio es para vos si presentás alguno de estos síntomas:

– Incontinencia Urinaria – Dolor durante las relaciones sexuales – Vaginismo – Prolapso – Vejiga hiperactiva – Dolor Pélvico – Incontinencia Fecal.

También si quisieras conocer el estado de tu suelo pélvico e informarte para prevenir posibles disfunciones. Las disfunciones del suelo pélvico pueden aparecer en cualquier momento de la vida de la mujer, la salud del suelo pélvico no tiene edad, a pesar de la creencia errónea de la mayoría de las personas. 

La kinesiología es un pilar básico dentro de la terapéutica interdisciplinaria gracias a la numerosa evidencia científica que recomienda estos tratamientos y la considera como primera línea de abordaje por su efectividad, bajo costo y ausencia de efectos secundarios. 

Sesiones presenciales, individuales y personalizadas.  Algunas de las técnicas kinésicas y fisioterápicas a utilizar serán: técnicas manuales, liberación miofascial, biofeedback, electroestimulación, neuromodulación del tibial posterior, reeducación vesical.  Entrenamiento y reprogramación  abdomino pélvico, ejercicios hipopresivos, tronco propioceptivo, etc. 

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  • Tratamiento de sintomatología asociada al embarazo, pubalgias, lumbalgias, piernas hinchadas, dolor pélvico para disfrutar de manera activa tu embarazo. 
  • Tratamiento de incontinencia de orina gestacional para tratar a tiempo disfunciones. 
  • Entrenamiento de músculos del sp y faja abdominal con y sin biofeedback para mejorar tu estado físico, facilitar el parto y favorecer tu recuperación postparto. 
  • Terapia manual para tu bienestar. 
  • Drenaje linfático manual.

Todo embarazo traerá cambios como aumento del volumen del abdomen, hipotonía muscular, modificaciones posturales y del sistema hormonal. 

Te acompañamos de manera preventiva o terapéutica, para que puedas adaptarte a estos cambios de manera saludable, y con menos molestias. Valoramos tu postura, tu musculatura, zonas o puntos de tensión que puedan existir, estructuras que tengan una limitación en la movilidad y que hay que trabajar.

A partir de la semana dieciséis de gestación, con autorización de tu obstetra. 

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El parto es sin dudas un momento único en la vida de la mujer, dónde su fisiología y capacidad innata de parir van a hacer posible que se encuentre con su bebé.

Acondicionar tu cuerpo y contar con información oportuna permite asumir un rol activo y consciente, favoreciendo las etapas del parto  y disminuyendo lesiones.

  • Ejercicios preparadores: movilidad pélvica, relajación de suelo pélvico.
  • Masaje perineal.
  • Movimientos pélvicos durante el parto.
  • Variedad de posiciones y movimientos que facilitan la adaptación de la pelvis durante cada momento del parto.
  • Uso de la pelota suiza.
  • Estrategias para acompañar las contracciones y herramientas para el manejo del dolor.
  • Respiración y pujo.
  • Cuidados post parto.

Sesiones individuales y personalizadas. Todas las herramientas e información necesarias estarán a tu disposición para que puedas tener un embarazo y parto activo. 

 A partir de la semana treinta y dos con autorización de tu obstetra.

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El rol del acompañante: Comprendiendo el proceso del parto y a detectar las necesidades de la mujer, el acompañante será un aliado, quien podrá brindar contención, sostén, y bienestar mediante técnicas de movimiento, masajes y herramientas para disminuir el dolor durante todo este proceso.

En la sesión, mayormente práctica, conoceremos la pelvis, sus movimientos, posiciones activas y pasivas, herramientas para el manejo del dolor, cómo acompañar a la mujer y todo lo necesario para favorecer el parto.

¿Qué sucede en la pelvis durante el parto?

¿Cómo puedo favorecer el descenso de mi bebé?

¿Cómo puede participar el acompañante?

Y mucho más…

Este servicio está recomendado en las últimas semanas de gestación, bien próximo al día del parto. Tiene una duración de una hora y  requiere previa coordinación con la profesional a cargo.  

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Acompañar el proceso respetuosamente. Rehabilitar tu cuerpo para actividades diarias y volver a la actividad física previene futuras disfunciones.
Es importante una revisión post-parto dónde valoramos cómo se encuentran las estructuras que forman el suelo pélvico y la musculatura abdominal, independientemente del tipo de parto que hayamos tenido (vaginal o cesárea).

  • Re-entrenamiento músculos abdominales y pélvicos, basado en ejercicios generales, entrenamiento muscular de suelo pélvico, tronco de propiocepción, ej hipopresivos.
  • Enseñanza y asesoramiento sobre actitudes preventivas (cuándo volver a la actividad física deportiva y de qué manera, qué ejercicios evitar, etc).
  • Tratamientos específicos de disfunciónes del suelo pélvico. Incontinencia de orina, dolor en las relaciones sexuales, prolapsos.
  • Tratamiento de diástasis abdominal.
  • Tratamiento en cicatrices de cesáreas y episiotomías.
     

A partir de la semana seis si fue parto vaginal, ocho semanas post cesárea. Con alta obstétrica.  

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Ofrecemos un ambiente tranquilo y relajante dónde te sentirás completamente cuidada y consentida.

  • Aliviar tensión muscular
  • Disminuir el estrés y la ansiedad.
  • Mejorar la circulación sanguínea.

    Los masajes se adaptan a tus necesidades, ya sea con perfil descontracturante o relajante.

Mesa de trabajo 39
Recurso 27
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Recurso 12
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